Epicondilite: come riconoscerla e come curarla
CHE COS’E’ L’EPICONDILITE
L'epicondilite è una particolare tendinopatia degenerativa a carico dei tendini estensori del polso e delle dita della mano, che può essere indotta da una serie di microtraumi o da "overuse", inteso come una serie di posizioni innaturali e sforzi ripetuti nel tempo.
Tale condizione viene rilevata generalmente nelle attività sportive, per cui si riscontra l'epicondilite del gomito (cd. gomito del tennista), ma anche in attività lavorative ("lavori da scrivania").
L’epicondilite determina una graduale riduzione di elasticità della componente tendinea, con conseguente compromissione della mobilità del gomito e del polso, sia in termini di articolarità che di attivazione muscolare.
QUALI SONO I SINTOMI DELL’EPICONDILITE?
La sintomatologia dolorosa è localizzata inizialmente a livello del gomito (epicondilo), che si accentua nei movimenti contro resistenza di estensione del polso o delle dita della mano.
Il dolore, inoltre, viene evocato allo stiramento della componente muscolare del tendine e alla palpazione in regione epicondiloidea.
Il dolore si propaga lungo l’avambraccio nei diversi movimenti, incidendo sulla qualità della vita e sullo svolgimento delle normali attività della routine quotidiana del paziente.
COME TRATTARE L’EPICONDILITE E COSA FARE
A seguito di un inquadramento diagnostico, è possibile impostare un piano terapeutico che preveda un approccio conservativo.
L’intervento riabilitativo è complementare a quello farmacologico (includendo la somministrazione di antiinfiammatori) e si ottiene attraverso:
- Il riposo funzionale
- L’utilizzo di terapie con elettromedicali (tecarterapia®, laserterapia, ultrasuono terapia, onde d’urto (vuoi saperne di più della terapia ad onde d’urto focali?) per ridurre l’infiammazione e facilitare la vascolarizzazione
- Trattamenti di terapia manuale e fisiokinesiterapia per recuperare l’elasticità, l’articolarità e la forza muscolare
Alcuni rimedi per l’epicondilite, che può anche manifestarsi in maniera cronica, prevedono l’utilizzo continuativo di uno specifico tutore per epicondilite e/o fasciature, oltre alla pratica di opportuni esercizi di riabilitazione.
Le prestazioni fisioterapiche dei centri Affidea vengono svolte da professionisti qualificati, in grado di prendere in carico il paziente, personalizzando il programma in base alle esigenze funzionali, sportive e alle aspettative desiderate.
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